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BALLET exercise diet DVDs from NY

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商品詳細情報

管理番号 新品 :20962639167
中古 :20962639167-1
メーカー BALLET 発売日 2025/02/14 07:08 定価 5000円
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BALLET exercise diet DVDs from NY

ナタリーポートマンのプライベートトレーナーとして活躍したメアリーヘレンのバレエを軸としたエクササイズdvdです。けっこう強いので筋肉痛になったけれど、体を伸ばす感じがあって気持ちよかった気がします。毎日したら、効果が大きそうと思うこともありました。メアリーヘレンの動きもひとも、とても美しく、なれたらいいなって思わせる、素敵なエクササイズdvdでした。気に入ったワークアウトを自分で見つけて組み立ててみても良いかもしれません。例えば、腕と足のエクササイズ、7分とか、そんな風にいろいろなジャンルで入っています。3本セットです。よろしくお願いします。

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